Яңалыклар - Miziwei аз шикәрле дөге пешерүче: Сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз

Аз шикәрле дөге пешереп, сез сәламәт тормыш алып бара аласыз, яраткан ризык ашлыгыгыз белән ләззәтләнә аласыз

Сез сатып алырга телисезме?Кытайда аз шикәр дөге пешерүче?Бөтен дөнья буенча аларның диетасы һәм көн саен шикәр эчүе сизелә.Бу ясалма шикәр, углеводлар һәм аның белән Азия өчен сайлау ашлыгы - дөге куллануны күзәтүне үз эченә ала.

Дөге безнең күпчелегебез өчен аңлы ризык сайлау булса да, өстәмә углевод кыйммәте белән килә, бу сезнең авырлыгыгызны һәм сәламәтлек максатларыгызны туктатырга мөмкин.Ләкин барысы да начар түгел!Бүген без дөге сезнең диетада мөһим роль уйный алуын һәм әле дә аңлы рәвештә ашалуын карыйбыз.

Кебек шикәрле дөге пешерүче өстәпMiziweiСәламәт өй тормышы алып бару өчен, сез сәламәт тормыш алып бара аласыз, яраткан ризык ашлыгыгыз белән ләззәтләнә аласыз.

Дөге ашау өстенлекләре

Дөге начар абруй казанган булса да, аның сезнең өчен туклыклы файдасы бар.Әйе, хәтта ак дөге!

Углеводлар организмның төп ягулык чыганагын тәшкил итә.Дөрес, коңгырт дөге кебек бөртекләр ак дөгегә караганда әкренрәк үзләштерелә, бу сезнең кан шикәрен тиз арттыра ала.Сез чыдамлык йөгерүчеләрнең вакыйга алдыннан еш кына ак дөге белән тулганнарын күрерсез.Көчле күнегүләр мускулларыгыздагы шикәрне (гликоген) сизелерлек киметергә мөмкин, дөге яки шундый ук углеводлар ашау кулланылганны тулыландыру өчен мөһим.

Дөге шулай ук бөртеклеләрнең иң аз аллергениясе һәм аллергия яки түземсезлек белән авыручылар өчен яхшы сайлау.Бу шулай ук табигый рәвештә глютенсыз.

Тыйнак дөге ашлыгында 15 дән артык витамин һәм минерал бар.Бу туклыклы матдәләрдә коңгырт дөге табигый күп булса да, еш кына ак дөге дә алар белән баетылганын күрерсез.

Алайса, нигә дөге дә начар егет?

Дөге югары гликемик индекска ия, димәк, ул синең кан шикәреңне тиз күтәрә.Бу, бигрәк тә, ак дөге очракта дөрес, чөнки шикәр күләмен әкренләтә торган җепсел юк.Көчле дөгедә катлаулы углеводлар бар, алар әкренрәк үзләштерелә, организмга озак вакытлы энергия дәрәҗәсен сакларга мөмкинлек бирә.

Сез булсагыздиабетикGI индексы аркасында дөгедән сакланырга мөмкин.Сез әле дә дөге ашый аласыз, ләкин өлешегезнең күләмен чикләргә яки аны еш ашарга тырышыгыз.Дөге төрләре бик күп, хәзер Сингапурда җиңел, һәм аларның кайберләре калганнарга караганда сәламәтрәк булырга мөмкин.Шулай итеп, этикеткаларны укып, GI балллары түбән булган дөге вариантлары турында күбрәк белергә курыкмагыз.

Аз шикәрле дөге пешерүчеләрне кочаклагыз

Сез хәзер аз шикәрле дөге пешереп, үзегезне гаепле хис итмичә дөге ашый аласыз..Әр сүзнеңMiziwei аз шикәрле дөге пешерүчеСезнең дөгегездәге крахмал һәм углевод күләмен киметүче патентланган Duo-крахмалны киметү системасы белән килә.

Дөньяның алдынгы инспекция һәм сынау компанияләренең берсе тарафыннан сынап каралган, традицион дөге пешерүдә ясалган дөге белән чагыштырганда, крахмал һәм углевод күләмен якынча 20% һәм 30% ка киметү исбатланган.

Miziwei аз шикәрле дөге пешерүче традицион дөге агызу ысулы белән рухландырылган.Аз шикәрле дөгегә ирешү өчен ул 3 этапта эшли.

Тирә-як җылыту

Miziwei аз шикәрле дөге пешерүче башта дөге тигез итеп җылыта.Су дөгедәге амилоза күләмен эретә һәм калган су дөге суына әверелә, яки крахмал су дип тә атала.

Дөге шорпасы аерыла

Ике көчле дренаж техникасы бу крахмал су сезнең дөгегезне тагын да үзләштергәнче калдыра.Miziwei аз шикәрле дөге пешерүчесенең өске катламы "Дистилляция принцибы" куллана, дөге суын су җыючыга җибәрә.

Дөге контейнерындагы аскы катламда тишекләр баркирәкмәгән крахмал суын агызыгызпешкән дөге белән сеңгәнче.

Пар

Дөге белән дөге суы эчке чүлмәктән аерылган вакытта, ул дөге даими температурада парлашуны дәвам итәчәк.Бу сезнең дөгегезнең йомшак һәм чүпрәк булып калуын тәэмин итә.

Miziwei аз шикәрле дөге пешерүче белән җиңел дөге пешерү

.Әр сүзнеңMiziwei аз шикәрле дөге пешерүче6 пешерү менюсы белән килә - Тиз пешерү, әкрен пешерү, балчык дөге, ботка, шорпа һәм җылыту, һәм пешергәндә җиңел хәрәкәт итү өчен җиңел бер кагылу контроле.

Аның салкын тию технологиясе - пешергәндә дә тышкы өслек салкын булып калачак, бу балалар өчен куркынычсыз.Башка дөге пешерүчеләрдән аермалы буларак, җылы тоту функциясе сезгә ризыкны алдан әзерләргә мөмкинлек бирә һәм аны киптермичә яки артык ашамыйча берничә сәгать җылы саклый.

Ниһаять, урнаштырылган материал азык куллану өчен куркынычсыз, шулай ук чистарту җиңел!Чистарту һәм җыю өчен барлык өлешләрне җиңел генә алып була.Эчке чүлмәк, су һәм дөге контейнерлары да савыт-саба юу өчен куркынычсыз!