Кытай кешеләре өчен дөге - көндәлек диетада төп ризык, шуңа күрә тәмле дөге пешерергә өйрәнү кешеләр өчен кирәкле күнекмәләрнең берсенә әверелде!
Тайвань Университеты Биология сәнәгате кафедрасы укытучысы Хонг Тайсионг дөге суыткычның салкынга караганда авырлыкны югалту максатына ирешергә ярдәм итәчәген әйтте.Азык суыткыч булганда, температура кими, бу азыктагы калория энергия тыгызлыгын арттыра.Димәк, суыткыч ризык күбрәк туендыра һәм кабул итү калориясен киметә.Ләкин, авырлыкны киметүнең ачкычы - гомуми калорияне кабул итүгә игътибар итү.Дөрес диета һәм күнегүләр - озак вакыт сәламәтлекне югалту өчен эффектив ысуллар.
Us Бездән сорарга рәхим итегез
Пост вакыты: 12-2023 июль
